Dimagrire Velocemente: Come riempire lo stomaco con i piselli

Dimagrire velocemente con una ricetta salutare

dimagrire - ricetta - piselli

Per dimagrire è necessario trovare delle strategie per limitare e colmare il senso di fame che ognuno di noi prova, specialmente siamo delle buone forchette.

Una delle componenti fondamentali per dimagrire è la quanità di energia che quotidianamente introduciamo nel nostro organismo. E’ importante ripartire adeguatamente i macronutrienti.

A volte però ci vuole qualche stratagemma in quanto spesso le diete ci danno delle razioni che si ci fanno dimagrire, però non ci soddisfano e ci lasciano sempre con il senso di fame insaziato.

Un consiglio che mi sento di darvi è una ricetta semplice quanto efficace per saziarci in maniera definitiva, ingerendo pochissime calorie e gestendo i macronutrienti al meglio.

La ricetta è quella dei piselli con passata di pomodoro, olio e tonno al naturale.

Prendete una scatoletta grande di tonno al naturale e sgocciolatela.

Prendete 100g di passata e 2 cucchiai d’olio e metteteli in una padella. Fate scaldare per qualche minuto e poi mettete 2 scatolette di pisellini finissimi da 125g.

Dopo qualche minuto di cottura aggiungete anche il tonno che avevate precedentemente sgocciolato.

Una volta che il sughetto sarà cotto, impiattate.

Credetemi, finirete il piatto a fatica e il vostro senso di fame svanirà.

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