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Dieta disintossicante dimagrante alle verdure

La dieta disintossicante dimagrante è basata su un apporto importante di verdure. In particolar modo di verdure a foglia verde ( soprattutto le insalata) è ricche di vitamine A,B,C,E,K oltre che di calcio, ferro, fosforo, magnesio e fibbre. Tale combinazione di nutrienti rafforzano le tue barriere immunitarie e disintossicano il corpo. Disintossicare l’organismo e dimagrire tramite […]


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Come dimagrire in fretta risparmiando

Dimagrire in fretta è il sogno di moltissime persone. Ma chi dice che non si possa dimagrire in fretta e risparmiare soldi nello stesso tempo? Spesso il dimagrimanto comporta il cambiamento delle abitudini alimentari o quantomeno una riduzione parziale delle calorie introdotte. Con dei piccoli accorgimenti si può far coesistere un dimagrimento corporeo con un […]


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Perchè gli alcolici sono nemici della dieta

Gli alcolici sono molto calorici perchè contengono una % di alcool. 1g di alcool contiene al suo interno 7Kcal. Va da sè che più una bevanda è alcolica, più è calorica  


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Lo zucchero nel caffè, quante calorie ha?